Artrose in de knie : gonartrose
Artrose in de knie : gonartrose
Je knieën zijn gewrichten en als een knie op slot schiet, kan het kniegewricht niet meer gestrekt of gebogen worden Het kniegewricht bestaat uit spieren
De meniscus is een rubberachtig, c-vormig stuk kraakbeen dat schokken in uw knie opvangt Elke knie heeft twee menisci ; één aan de binnenkant (
knie op slot oefeningen Door zijwaartse en voorwaartse sprongen op één been uit te voeren, gebruik je veel spieren rondom de knie en moet je knie goed stabiliseren om te blijven staan
knie op slot Hoe kunnen deze knieklachten voorkomen worden? · Warming-up · Goede trainingsopbouw · Spierversterkende oefeningen · Goede techniek · Sportschoenen
Regular
price
114.00 ₹ INR
Regular
price
114.00 ₹ INR
Sale
price
114.00 ₹ INR
Unit price
/
per