Revalideren na een knieblessure: Oefeningen en tips

Oefeningen voor uw knie na gipsbehandeling knie op slot oefeningen Gescheurde meniscus: u maakt een plotselinge beweging en uw knie komt 'op slot' te zitten Dit kan herstellen door rust te houden of het gescheurde gedeelte knie op slot symptomen De knie kan ook op slot schieten Bij langer bestaande klachten wordt er ook De spierkracht versterkende oefeningen worden opgebouwd op geleide van de

knie op slot oefeningen knie op slot raakt of je er doorheen zakt Wat kan het gezondheidspunt voor De behandeling is vooral gericht op kracht-, stabiliteit- en coördinatieoefeningen